Arbeitsweise
Theoretischer Ansatz
Ich führe in meine Praxis den systemisch-integrativen Ansatz von Hans Jellouschek und die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) von Dr. Sue Johnson durch.
Ich betrachte die Probleme eines Individuums, Paares oder Familie nicht abgegrenzt vom Rest, sondern in einem Kreislauf von Ursache und Wirkung, also von gegenseitiger Abhängigkeit / Zusammenhang. Somit sind immer alle im System am Entstehen von kritischen Situationen beteiligt.
In Vordergrund meiner Arbeit steht die Stärkung der Bindungsbeziehung und Förderung des Erlebens von Nähe, Verbundenheit und Geborgenheit und die Ermöglichung von positive Begegnungen, in denen auch schwierige und tiefe Gefühle und Bedürfnisse miteinander geteilt und vertieft werden können.
Meine Position ist von Allparteilichkeit gekennzeichnet. Das heisst im Paar- und Familienberatung mal gehe ich ganz mit der Sichtweise des einen, um diese besser zu verstehen und mal ganz mit der des anderen. Dies verlangt dem Paar / Familie ein Nacheinander ab.
Ich achte auf einen respektvollen Kommunikationsstil während der Sitzung. Ich betrachte Krisen als Vorboten für eine anstehende Entwicklung sei es als Mensch, Paar oder Familie.
Je nach Situation, arbeite ich:
- systemisch-integrativ: dabei suche ich gemeinsam mit Ihnen nach negative Interaktionsmuster wie Anklagen und Schuldzuweisungen um diese zu unterbrechen und zu ändern; die Ressourcen, Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven um Ihre Alltagssituation zu verbessern und das bereits Funktionierende und Gute wieder zu sehen und zu würdigen.
- mit der Emotionsfokussierte Therapie (EFT): dabei steht in Vordergrund meiner Arbeit die negative Interaktionszyklen zu erkennen und zu verändern, die Stärkung der Bindungsbeziehung und Förderung des Erlebens eine sichere emotionale Verbindung. Die Ermöglichung von positive Begegnungen, in denen auch schwierige Gefühle und tiefe Bedürfnisse miteinander geteilt und vertieft werden können. Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) versucht, die unterbrochene Bindung wiederherzustellen und ist die derzeit wirksamste Therapieverfahren weltweit. Integriert die aktuellsten wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Emotionsforschung und Gefühls/Affektregulation am besten. In der EFT werden zwei zentrale Ziele verfolgt: 1. der eigene Vulnerabilitäten und schmerzhaften Emotionen zugänglich zu machen, angemessen zu kommunizieren und validierend auf das Gegenüber einzugehen und 2. Ihre eigene schmerzhaften und maladaptiven Emotionen, die auf frühkindliche Verletzungen oder Ängste vor Zurückweisung, Bindungs-Bedürfnisse beruhen, adäquat regulieren und kommunizieren.
Feedback
Damit ein möglichst hohes Mass an Verständnis der Situation und Effektivität der Beratungsprozess gewährleistet ist, bin ich auf ihre zeitnahe Rückmeldung angewiesen. Mithilfe eines solchen konstruktiven Feedbacks können wir falls nötig, Missverständnisse rascher klären und meine Arbeitsweise genauer auf Ihre Situation und Bedürfnisse abstimmen.
Kontakt zwischen den Sitzungen
Eine gelingende Beratung/Therapie benötigt die Allparteilichkeit der Beraterin. Von daher ist es hilfreich, wenn Sie E-Mails an mir nur dann schreiben, wenn Sie Ihren Partner/Ihre Partnerin oder andere Familienmitglieder die am Prozess teilnehmen auf "cc" setzen. So bleibt die Offenheit und Transparenz in der Kommunikation gewährleistet.
Qualitätssicherung
Der Vor- und Nachbereitung unserer Gespräche dienen Notizen und, nach Absprache Videoaufzeichnungen (mit der Zweck meine Interventionen in der EFT Ansatz zu Supervisieren, zu reflektieren und zu verbessern). Mein Arbeit wird professionell überprüft, wie es in psychologischen Berufen üblich ist. Somit unterliegt meine Arbeit einer regelmäßigen Fachaufsicht und Kontrolle.
Die Verwendung von Videoaufzeichnungen in Supervisionen oder im Ausbildungskontext geschieht nur anonymisiert und mit Ihrem expliziten Einverständnis. (Einverständniserklärung wird Separat abgegeben).
Schweigepflicht
Sämtliche Informationen aus den Sitzungen, Videoaufzeichnungen, Dokumentationen und Unterlagen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Bei der engeren Zusammenarbeit mit Fachkollegen benötigt diese eine Entbindung von der Schweigepflicht, die wir gegebenenfalls bei Ihnen vorher schriftlich einholen.
Weiterempfehlungen
Falls nötig, empfehle ich andere Kollegen mit Spezialgebieten, Fachärzte oder Angebote aufzusuchen.